ヨガ

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~初めての方もゆったりone up!~
~自分のカラダをゆったりと見つめてあげましょう~
共催:公益財団法人山梨県スポーツ協会

概要

「ヨガ」と聞いて以前から興味はあったけど、なかなか体験することができなかった方!ハードな運動は苦手だけど健康のために身体を動かしたい方!身体が硬いのでヨガを諦めていたあなた!チャンスです!ヴァンフォーレでは男性、女性を対象に『ヨガの時間』を開催し、皆様の健康をサポートします。 ハードな体幹トレーニングなどのパフォーマンスアップが目的ではなく、自分の身体と向き合いながら、それぞれのテンポで身体を動かすメニュー構成です。 時間の有効活用を計りながら身体の柔軟性をアップさせたり、心身のリラクゼーションを目的としていますので、ぜひご参加ください。

講師

竹田夕子 氏

【保有資格】
・インド中央政府公認 sVYASA 認定ヨーガインストラクター養成講座修了
・RYT 200 取得 (全米ヨガアライアンス認定校 Santosha Yoga Institute)
・インド政府公認校 TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER 認定ヨーガセラピーコース修了

 

お申し込み受付

対象

中学生以上の男性、女性

参加費

500円

持ち物

ヨガマット(バスタオル等でも可)、飲み物、タオル、着替え

保険

本クラブが定める保険(エース損害保険株式会社)にご加入いただきます。加入手続きは本クラブで行います。

開催日程と会場

下記の会場で開催しております。ご希望の会場と日程をご確認ください。

日付 時間 会場 その他
4月16日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
4月23日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
5月7日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
5月21日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
6月4日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
6月18日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
7月9日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
7月23日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
8月6日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
8月20日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
9月10日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
9月24日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
10月8日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
10月22日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
11月5日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
11月19日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
12月10日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
12月17日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
1月14日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
1月28日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
2月18日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
2月25日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
3月4日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  
3月18日(火) 18:40~19:30 小瀬体育館 プレイルーム  

お申し込み方法

開催日程と会場をご確認の上、インターネットまたは、お電話にてお申し込みください。

インターネットでお申し込み

下記の専用フォームよりお申込み下さい。お申し込み完了の場合、自動返信メールが送信されます。

電話でお申し込み・お問い合わせ

ヴァンフォーレサッカースクール事務局
営業時間 9:00~18:00(土・日・祝日を除く)

055-267ー7686